Lydia的家庭生活幸福樂園

前幾天因為講課需要，找到了以前的照片

２０００年６月，剛認識我老公時拍的（１４年前的照片阿．．．

我的媽呀！以前臉怎麼那麼腫．．．

回憶起國中開始，就對自己的身材自我要求很高，

體重絕不能高於５２ＫＧ！！

但當時沒賺錢，所以都是靠節食．不吃澱粉，只吃青菜．．

這樣激烈的方式來控制體重．

可是怎麼少吃，抬腿，就是不能減去我的下半身肥胖問題＠＠

又加上我一天喝不到５００ＣＣ的水，以及長期的便秘問題，

整個就是水腫到不行！！

有正確觀念的人都知道，水對人體的重要性，血液關節器官．．等等，

都需要水，若不喝水，長期下來除了代謝會變差，身體健康也會開始出問題～

而飲食不均衡，就更不用說了，女人的老態是最容易出現的狀況阿．．．

所以大家要記得，攝取均衡營養＆補充足夠的水，是很重要的哪～

那時仰仗著自己青春無敵，安慰自己是嬰兒肥，

反正有腰線就好，下半身肥胖絕對是天生的！

所以很愛穿長裙來修飾自己的缺點，很怕腿露出來見人而顯胖．．

就這樣一路到２８歲結婚生了女兒，我也步上了產後胖的後塵！！

歲月可以改變一個人，但你要追求的是哪一種?!

我想，大部份女人結婚生子，都會面臨產後胖的問題，

極少數生完，身材還保持得和生產前沒兩樣!

我和許多產後媽媽一樣，白天上班晚上回家帶小孩，沒時間運動，

重點是，運動完超餓想吃東西！！

吃多了囤積脂肪，沒吃又會消耗掉肌肉，也太難了吧！

買了一件塑身衣穿不久就想脫，透氣的太貴花不下去！

不管是什麼原因瘦不下來，我瘦下來的夢想一直沒改變過～

當然你可以選擇不改變，只要不影響健康的體態都是很棒的，

但你可能遇到和小祥一樣的狀況--->美麗花蝴蝶的故事

家人總是說：你這樣很ＯＫ，我可以接受你到８０ＫＧ！

（注意，是說”可以接受”，並不是說”你這樣很美”）

又或者和小吉一樣的狀況--->回到夢想中的13歲

生兩胎，第一胎餵母奶有瘦，

第二胎餵母奶瘦不下來，覺得是體質改變的關係！

種種的狀況，都比不上因為健康出問題，被醫生要求要控制一下體重的他們

年輕辣媽EVA

不再為腰痛煩腦的小芸

不管你是哪一種，都不是問題，最重要的是，你是不是有決心要去做，

還是只是空想？！並且每天抱怨又每天狂吃，而不去實踐呢？

感謝我最棒的莫莫輔導員，教導我正確的觀念，

協助我三個月控制了７ＫＧ的體重．

連我自以為天生下半身肥胖的地方都瘦了！！

如果你也想實踐夢想，歡迎加入我們，請先填寫--->預約諮詢表

我將安排時間與你聯絡唷!!