Lydia的家庭生活幸福樂園

我們幫助一個人透過改變不良的飲食習慣及生活習慣，

透過均衡的營養，變得更健康更美麗，

這個人就會再幫助另一個人，再另一個人，

幫助人的過程會遇到很多挑戰，但是成果就像是倒吃甘蔗，

每一個成果的感動，不是三言兩語所能帶過的～

緣份非常的奇妙，吉兒在公司大樓的茶水間，聽到小芸為了減重所苦，

有很好減重成果的吉兒，深信絕對可以幫助到她，簡單相信人性本善的小芸，

就這樣跟著吉兒來找我做體重控制計劃～

今年４４歲的小芸，生了二胎，老大都讀高中了，

因為產後肥胖，導致腰背承受不住負荷，需要穿塑身衣來支撐，

嚴重時,痛到在床上不能翻身!　

醫生建議她必須減重，而且要做復建！

但是她的腰背疼痛，根本也無法做太激烈的運動，

所以一直找不到一個可以有效健康控制體重的方法，

一切都只因為一個相信的信念，

所以開始透過均衡營養，改變她的飲食和生活習慣~

執行計劃一個月，她說已經可以不用穿塑身衣來支撐腰背的負擔，

而且覺得很輕鬆，又有活力了!! 真是太令人開心～

真難想像，往年的夏天，還要穿著悶熱的塑身衣，是怎麼度過的。。。

她說：現在可以把很多之前穿不下的衣服，翻出來穿了耶～～

照片是她四個月又２５天，體重減去18.65KG，體脂肪減去9.7%

這是小芸拿她媽咪的旗袍（高腰七分袖）來穿，

媽媽的個子比較小，小芸居然可以穿得下耶～

好有徐志摩那時侯的風格哦～書香氣息的大學生！！

小芸是個非常認真想要健康控制體重的人，

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