Lydia的家庭生活幸福樂園

剛開始認識曉英是在2011年2月中的時侯，

那時的她不太愛說話，總是默默的做自己的工作

不管刮風下雨，都可以獨自出去工作，帶著小孩也不是問題！

脾氣好到小孩亂發脾氣都可以順著他，我們都要和他學習這超強好脾氣呀~

身材驕小的她，產後也是胖到擁有30腰，還把懷孕時的褲子拿出來穿~

這好像都是產後媽媽的必經過程喉？我承認我也是這樣>"<   

一直想減重的曉英，用少吃多運動的方式，餓到受不了，所以中途就放棄了!

吉兒以前是做會計的職務，同一個單位工作了長達15年，

原本就不胖的她，一直靠著少吃來維持體重，

但怎麼控制，還是有小肚肚的情況~

人家說綠份非常的奇妙,她是因為看到妹妹EVA的減重效果,

也開始想要雕塑體態~

就算身邊的人質疑她都那麼瘦了，還要減哪裡?!

但是衣服可以修飾身材，自己最知道哪裡需要減!

EVA是我的高中隔壁班同學，畢業後沒有再聯絡的我們，

原來都在同一個工業區上班，確從不知道，也沒遇見過！

某天，EVA外出買午餐，看到了減重後的我，她說我變得很美，而且很瘦，

所以在臉書找到了我，開始了她的減重計劃～

EVA生了一個帥兒子，剛開始找我做減重計劃，

除了想要瘦得美美的之外，還想要健康點，

因為她本身有遺傳性的僵直性脊椎炎

有沒有這麼誇張呀,才辦了8屆的體重管理挑戰賽賽,我們已經為地球總共減去610.7KG了耶!!!!

12個我就這樣消失在地球上了~

愛地球活動,也為了幫助更多人健康的體重控制,體重管理挑戰賽會一直辦下去的~

第九屆已經開賽啦,最後報名機會就在9/10, 想要參賽的請把握機會,和我聯絡唷~

也有開放免費體重控制咨詢~

為期五週的減重賽,這次的教練團可以說是超強組合,每一個人都有各個的專長,

體重管理挑戰賽賽真的是愈來愈熱鬧了~ 這次決賽因為參賽者+親友團人數高達60幾人,

所以我們移師到光復辦公室舉辦,不然俱樂部會被擠爆~哈哈~

大家排隊入場,決賽一樣先量身拍照就能開始享用美味的點心啦~

學員們努力了五週,是該犒賞犒賞他們啦~~

比臉還大的美味菜色,大家一下子就搶光光了...

信翔是我在2011年1月底參加公司舉辦的風尚之旅時認識的大男孩(身高180CM)~

那時他已經減去了45KG的體重

很喜歡與人聊天的信翔，開朗的個性，完全讓人無法想像，

他減重前其實是個對自己體重來到絕望的程度，

身高180CM體重170KG，因為媽媽很晚才生下他，所以對他非常寵愛，

深怕他會餓著，有什麼吃的都儘量讓他吃，養成他不知道如可控制食量的狀況~

IRENE是一個虔誠的基督徒,我很喜歡和他講話,語氣總是很溫和文雅,

講話總是很正面,和她聊天會是一種享受~ 就像對著神講話一樣,有種安定感!

今年40歲的她,已經是一個15歲小孩的媽咪了,

(每次和客人說到這個,第一反應都是睜大眼,難以至信的表情)

除了狀態保持得很好,讓人完全看不出來之外,活力十足,一個小笑話或小事情也能

讓她開懷大笑~很開朗的一個人,不管玩什麼她都能溶入,完全沒有年齡上的隔閡~

以前擔任管理職位的她,對某一些事情上是要求完美的,尤其是身材方面,雖然衣服

秋華和我一樣是產後肥胖,只是他生了兩胎,所以要減的公斤數也比我多上許多

為何要取名叫四寶娘呢? 因為他有兩個小寶貝及兩隻拉拉狗寶貝^^

身為家庭主婦,在家帶兩個小孩和兩隻狗,根本沒精神體力再去運動了,

只能靠少吃,辛辛苦苦好不容易四個月減了4KG,隨便吃一下又回來了~唉!

看著格友滾滾媽,從產後肥胖一路瘦下來,相信她能健康的瘦下來,

自己也一定可以,所以透過滾滾媽的介紹,認識了自己的教練Alva~

很快的,愛生活第七屆體重管理挑戰賽來到了決賽日啦~

學員們辛苦了五週,是該獎勵一下他們的持堅不放棄,

所以結合餐會,大家邊吃邊聊減重的成果!

美食下肚,開心討論成績之後,當然要來頒發前三名啦~

我們是依減重的比例來算成績滴~所以不是公斤數愈大愈有贏面唷~

這次的第三名是小芙教練的組員 筱萱~

今晚七點的重頭戲即將登場啦~~

     
愛生活第八屆體重管理挑戰賽,小組長公佈~

這次特別邀請這五位教練,都是在愛生活號稱"愛你到深處無怨尤"的教練~

怎麼說呢? 就是不管你到天涯海角,他們都有著無比的耐心.愛心與慈悲心

來對待每一個減重學員,不管他們處於什麼狀態,

他們都能讓學員們認真持續的減下去~

剛和RICE認識是在汐止烤肉的時侯,莫莫帶她一起來烤肉,那時他還沒開始減重,

我對她的印像就是一個很嬌小的媽咪,很愛孩子,聊天的話題都是在孩子身上,

因為她知道我女兒透過均衡營養的力量,兩年的時間長高了25CM~

也想要讓自己的兒子也長高一些,所以和我聊開了!

她以前在家族企業裡工作，負責割草工程的監工

很快的體重管理挑戰賽要進入尾聲了,在倒數第二週大家還是火力十足~

9成9都會每週回來找小組長討論成績.

本週的個人週冠軍是瘦還想要更瘦的 fanny媽咪~~ (下圖右)

一週減了1.25kg,左邊是她的小組輔導員 秀慧~

經過了解,她這週的改變是在每天帶的便當中,多增加了一樣青菜~

大家學到了嗎? 多吃蔬菜幫助攝取纖維好排便哦! 這樣也不會容易肚子餓想吃東西啦~

還記得初次認識伶佳是在去年5月,公司舉辦在泰國的國際大會時,

當時的她,也是透過均衡營養的方式,配合教練的指導,改變飲食和生活習慣,

四個月的時間,體重減七公斤, 體脂肪減9%~

她給我的感覺是個非常開朗活潑的小女生,可以說是個HIGH咖~

也因為很愛笑,所以很容易就感染到身邊的人,和他在一起會很開心~

動作大剌刺的,很單純,很可愛~

以前在五大會計師事務所工作的志宏,

因為工作超級忙碌,三餐外食加上重鹹重辣又不愛喝水~

所以曾經造成腎結石導致的腎水腫加血尿.....

這讓我想到我以前在會計事務所,一個人要負責30~40家公司的帳,每天超時工作,

最早都晚上8點才下班,也是三餐不定食,常常晚餐沒在吃,一天只喝一杯咖啡,

連水都不喝,導致常常在尿道發炎到血尿...

每個人都說,這不是人做的工作~ 所以能做這性質的工作那麼久,用"鐵打毅力"來形容實在太貼切了~

每周一就是學員們最開心的日子,有如回娘家一樣~

每個學員在這週都有了前一次的成績,所以開始增加一項:

整組成績合計負數組的組長要被罰,以示負責~

罰什麼呢?

在上週公告會有處罰後,大家都很愛組長,沒有人想當老鼠屎,所以都減得超認真的~

當然就沒有一組被罰嚕~~~真是棒呆了^^

你相信她已經38歲了嗎?

小米是我在賀寶芙的好朋友~ 我們一起工作,一起玩樂,一起實現夢想,

互相幫忙的感覺就像姐妹一樣~

說話總是很溫柔,輕聲細語~ 和她講話是一種享受^^

以前的她,是個製程工程師,幾乎每天加班到10點才吃晚餐,飲食非常不正常,

因為很喜歡跳肚皮舞,但是發現在跳的時侯肚子卡卡的,沒辦法自然律動,

還記得上週一的體重管理挑戰賽賽開賽嗎?

本週一還可以報名,所以增加了幾位學員參賽,

參賽者的資料要馬上KEY進電腦才能趕在中場算出週冠軍的成績,

這是我的國中同學 吳小吉13歲時的美麗模樣~ (她說照片有柔焦處理)

我對她的印像,就是個高高瘦瘦,很開朗健談的女生,總是哈哈大笑,很會保護身邊的人,

國中時期我們有一群很要好的姐妹,她是我們其中一位成員,

當時只流行bb call(咦,這樣大家不就都知道我年紀了XD),

所以畢業後大家各自考上適合的學校,久了就斷了音訊~

一直到FACEBOOK盛行,我看到她的大頭照,就這樣相認了~ 也找回了一卡車的同學!

(我愛臉書啦^^)

很榮幸的,我擔任了第七~九屆體重管理挑戰賽的總監一職,

認真思考,如何讓參賽者在參加減重賽時,是很期待回來量身看成績的~

所以做了些許的內容調整...

本週一是第七屆的開賽,一樣有前三名的獎金,只要累積減2KG就能抽現金最少6000元~~

最不一樣的是,我們會有超強輔導員團帶著小組競賽哦~

也就是說,會有一位輔導員進入小組中擔任小組長,帶著參賽者每週定訂目標,

我們愛生活俱樂部舉辦的體重管理挑戰賽已經舉辦到第三屆了,

這次除了有減最多的前三名可以拿獎金之外,

只要減2KG,就有資格抽IPAD2~

所以決賽這天,參賽者+觀賽者及親友團,就超過了100人~

真的是HIGH翻了啦!!

除了參賽者,想了解的人也是一堆~

當然為期一個月,決賽時就要放鬆一下嚕,來個精緻餐點銬賞大家~