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很快的體重管理挑戰賽要進入尾聲了,在倒數第二週大家還是火力十足~
9成9都會每週回來找小組長討論成績.
本週的個人週冠軍是瘦還想要更瘦的 fanny媽咪~~ (下圖右)
一週減了1.25kg,左邊是她的小組輔導員 秀慧~
經過了解,她這週的改變是在每天帶的便當中,多增加了一樣青菜~
大家學到了嗎? 多吃蔬菜幫助攝取纖維好排便哦! 這樣也不會容易肚子餓想吃東西啦~
再來是頒發小組週冠軍~ 本週是由小芙領軍的小組減最多啦!!
小芙很開心的說,每位組員都很愛她,怕她被處罰,所以每個人都很認真的做到自己的目標唷~
(小組總減公斤數是負數的情況,表示小組長領軍不利,所以要被小小處罰)
下週一就是決賽嚕~組員們要加油~~火力全開吧!!!
不知道黑馬是誰?! 敬請期待^^
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