NICO是我的一個網友媽媽,有個深愛她的老公和剛出生的可愛女娃兒,

家庭非常美滿~

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但是因為老公長期的為事業打拼,把身體健康給賠上了,必須定期的就醫治療,

雖然控制得很好,但是NICO擔心小孩還小,如果自己也不健康該怎麼辦?

做月子期間,想著第一步應該是要讓自己瘦一點,健康點,才能照顧好家人.

但想到自己在餵母奶,一定要是健康的方式,不影響奶量的情況下,兩者能兼顧.

絕不能讓最愛的小娃兒沒奶喝...

所以請教專業的人,是必然的~

於是因緣際會下,透過我開始了她的體重控制.

期間還參加了線上體重管理挑戰賽,得了第二名的殊榮(點入看參賽成績)

NICO就這樣,一路邊瘦邊想著自己的夢想

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(我再也不要猛然照到鏡子時,被鏡中那位歐巴桑嚇一跳)

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(這才是我想要的以後”美美牽著寶貝上學去”)

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(管理好自己的健康與體態,也讓自己的孩子擁有良好的飲食習慣與生活!)

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(我希望在孩子眼中,看到的是這樣恩愛快槳的爸爸媽媽!)

 

就在六個月的改變飲食及生活習慣的改變,

成功甩掉了22.5KG , 體脂肪少了19%

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瘦下來後的她,變得很愛自拍,尤其是和最愛的小娃兒,合拍姐妹照(咦

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現在,她開始幫助身邊的人,也一起變瘦變健康,

照顧自己,照顧家人與朋友,真的好棒^^

套句她說的話:減肥這種事,不可能變得更簡單,但我們會變得更優秀!

你準備好和她一樣,完成自己的夢想嗎? 

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Lydia的家庭生活幸福樂園

Lydia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • wkykam
  • 好利害哩, 可以生完小孩也瘦得回來!!!
  • 我自己本身就是生完小孩瘦了7kg,我的客人也多半是身生完小孩瘦回來,這樣想想,產後媽媽真的是最想減重的no.1

    Lydia 於 2013/10/02 10:00 回覆

  • 悄悄話
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