以前的我，一整天可以只喝一杯三合一即溶咖啡過一天，
總覺得喝太多水會水腫．．
所以靠著不喝水這招，自以為可以有如脫水現象那樣，少個幾公斤．．
結果沒瘦就算了，還胖到氣色不好．．
這時的我，不喝水還嚴重便秘，最長５天才去廁所報到一次！
連老公也看不下去了，拍我們母女倆，居然沒拍我的臉，是怎樣．．．((翻桌
一直到要開始健康瘦，莫莫教練告訴我：
一個正常的成人，每天通過汗液，呼吸和排泄，都會流失水份，
基本的水量就要２０００cc．．
而我每天幾乎只有３５０ｃｃ～５００ｃｃ不到，
身體水份不足就找腸子要水，腸子乾巴巴，難怪我會便秘阿．．．鳴～
但要我從有味道，改成一整天只喝白開水，真的難度好高！
於是教練針對我的狀況，教我用這個代謝茶來取代我的白開水，
慢慢協助我調整一天的茶水量．
(目前的我，己經減去7kg，維持３年半，點入看發生什麼事）
這代謝茶一平匙可以泡一壺1000cc，
而且便宜到爆炸，才16.9元／壺
重點是喝完一壺，相當於慢跑３公里所消耗的熱量，
頓時我都覺得脂肪在燃燒了，哈！
解決了我白天上班，晚上帶小孩，沒時間運動的問題耶～
現在每天早上來一杯，醒醒我的腸胃，擩動擩動幫助我排便順暢～
就這樣習慣水量充足，排便正常，代謝自然也提高了，
讓我多年的水腫＆便秘，還有驚屎人的壞氣色，都迎刃而解啦！！
我實在太愛這樣的改變啦～
好消息~
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一瓶可以泡100壺，還可以提高代謝!
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水壺好漂亮噢！我也有一個，超美的～而且代謝茶好好喝噢～
我們一起乾杯~~^^
bling bling的水壺好漂亮!
真的,它愈看愈美,喝茶時看到它心情都好到想多喝幾口了
水有喝夠，頭髮比較不會毛耶～
哈,果然莫莫還是經驗最老到的..連我的頭毛都發現了XD(想說我的臉色,大家應該會轉移注意力..) 沒事真的要多喝水
用這麼漂亮的水壺喝茶~感覺心情會好好 俐婷的氣色改善好多喔
這都要感覺莫莫教練的協助,才能幫我把便秘給KO掉,氣色才因而好起來^O^~
除了氣色整個變漂亮許多~^^ 第一張照片我還想是怎麼一回事??哈哈~
第一張照片就是雖然老公嘴裡沒說,但心裡就是那樣想的啦>< 女人還是要懂得多愛自己一些