看到克莉絲汀這張照片,很難想像她已經是芳齡43歲,兩個孩子的媽

(大兒子今年要升國二,小兒子升小四)

2014-03-16.jpg  

想擁有這好身材,就算沒有生過小孩,也未必做得到!

大家一定覺得:

阿~她肯定吃很少。。

唉呀~她天生吃不胖。。

 

NO~NO~其實她也是過來人,也有"想當年"。。。

胖子我.jpg

生過兩胎的她,原本是大家印像中,媽媽級該有的"標準"身材

衣褲尺寸XXL穿了好幾年

胖胖我_01.jpg  

為了瘦下來,曾經連續六個月,天天跳鄭多燕+不吃晚餐,

這樣超級有毅力的方式,結果都沒有瘦下來,還跳到腰受傷。。

(我的媽呀~這也太悲慘了!!如果是我應該3天沒瘦就放棄了~)

因為錯誤的運動觀念,讓自己受了傷確沒有瘦了身材,

讓她開始尋找:有沒有一個方式,可以不用又跑又跳,也能健康瘦身成功呢?

於是因緣際會下,經由教練的指導,配合均衡營養體重控制計畫,

改變飲食和生活習慣,總共減去了11KG

DSC04796.JPG  

瘦下來的她,身上衣褲終於擺脫了XXL號,

開始與S號當好朋友~

完全看不出來年紀已經40好幾。。

而且還挑戰10KM路跑完賽,擁有健康體態,運動起來真的輕鬆了許多。

 

如果你也和她一樣,經歷運動瘦不下來的囧境,千萬別自我放棄!

人生處處有希望~歡迎填表預約諮詢 http://goo.gl/w1ne6

 

 

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留言列表 (1)

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  • 王拉拉
  • 看起來好棒~~~

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