秋華會稱為"四寶娘"是因為她育有2個小孩+2個毛小孩

我以前也養大狗狗,所以和她聊天非常有共鳴,

也很配服她一次可以照顧四個的決心與耐力。

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家庭主婦的共通點就是一忙起來沒時間吃東西,

忙完了又沒胃口(心裡暗爽著:剛好可以減肥。。)

等到小孩睡著了,夜深人靜。。終於有了個人時間,

當然是要開心的看著重播的八點檔,

配著零食鹹酥雞什麼的,來慰勞疲憊的身心阿。。

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然後就在一整天下來,根本也沒吃什麼,為什麼瘦不下來?!

的旋渦裡打轉。。

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這樣忙亂的生活,根本沒時間運動,是每個瘦不下來的媽媽們的內心呼喊。

但秋華她卻突然在短時間內甩去了20公斤的肥肉。。。

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朋友問怎麼做到的?

答案是:為了給自己一個機會,去完成很多事。。

於是開始執行均衡營養體重控制計畫,

除了改變飲食和生活習慣,

最重要的是減重之路一直有人陪,及溫暖的加油打氣,

還能隨時接收到最棒的健康資訊來改變自己的思維。

更重要的有減重同伴一起努力,完全不孤單,

就這樣輕鬆的解除了沒時間運動瘦不下來的問題~

一路很開心的甩去20KG的肥肉。

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現在的她,終於可以美美的牽著最愛的毛小孩散步,

而不是菲傭幫主人溜狗的畫面。。

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終於可以有自信的與極瘦的老公開心過情人節

 

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終於可以美美的和女兒來張姐妹照,

 

甚至是參加母姐會時,不用擔心被女兒拒絕:媽媽你千萬不要出現!

 

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終於可以大大方方吃美食,不用擔心害怕聽到身邊的人說:

 

你那麼胖,不要再吃了。。少吃點。。。等等,令人傷心的話語

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女人一旦有自信後,心情好,整個散發出來的美是無法言喻的,

 

怎麼拍都超好看哪~

 

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一個好的體重控制方法,除了瘦下來氣色好體態好,

 

最重要的是讓人實現了夢想!

 

秋華做到了,那你呢?

 

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Lydia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • 四寶娘
  • 有一群戰友跟好教練真的太太重要了
    能健康的瘦下來是好幸福的事呢 ^^
  • 秋華兒~你的轉變讓我更相信,沒毅力根本就不是問題呀^^

    Lydia 於 2014/07/22 15:46 回覆

  •  ♥ 潔西♥
  • 秋華的改變真的讓媽媽們太有盼望了
  • 對呀~ 宅媽也能出頭天

    Lydia 於 2014/07/23 17:23 回覆

  • 小珊珊
  • 推1~
    哇哇哇哇~~~真的是同一個人嗎??????
    太神奇了!!!!!
    嘿嘿嘿~小珊珊也正努力運動保持身材哩!
    不然年紀到了,真的很容易就發胖了.....(≧3≦)/
  • 小珊珊~如假包換是同一個人哦!
    你一定很愛運動,才能持續下去..太勵害了!
    運動對我來說,需要很大的毅力,因為要忍受運動完還要克制不能亂亂吃,太煎熬了,索性就給它吃下去,((我真的是吃貨XD
    難怪運動瘦身&維持身材不是我的菜,阿哈哈

    Lydia 於 2014/07/25 08:44 回覆

  • loungjudy
  • 秋華的生活真的活活電死我……開心享瘦又能將夢想一一實現……減重的環境真的好重要!
  • 環境真的太重要了,也是他持續下去的潤滑劑哪~

    Lydia 於 2014/07/25 08:29 回覆

  • Audrey媽
  • 推2
    看到這個真的完完全全超佩服的!!!
    好厲害!!這要有持之以恆的毅力和驚人的毅力!!!
    真的好棒!!
  • Audrey媽~其實只需要下決定,至於持之以恆的毅力和驚人的毅力,交給環境和教練來協助就能達成嚕^^

    Lydia 於 2014/07/25 08:26 回覆

  • 豬贏
  • 哇~20公斤耶~
    減肥真的要很有毅力~
  • 對呀~加油團很重要

    Lydia 於 2014/07/29 18:19 回覆

  • PHAT G ♥恬寶♥
  • 減肥是個心裡戰術呢……佩服佩服~~~
  • 真的,所以要有目標才走得下去。。

    Lydia 於 2014/07/29 18:18 回覆

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