怡君是我在FACEBOOK認識的網友媽媽,有一個非常可愛的女兒,

本身擔任美髮的工作將近15年,

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這是在他懷孕前三年時的照片,擁有167CM的高挑身材,體重58KG

當時還能夠靠衣服修飾多出來的肉肉,

一直到結婚懷孕孕吐,讓他爆瘦到54KG,也就是人生中最瘦的階段 

很多人懷胎十月,為了讓小孩吸收多一些,不停的吃喝才發胖,(就是我啦)

而她反而是懷孕時期瘦下來!

但生產完,從做月子到帶小孩,全心照顧家庭與小孩,壓力加上飲食不正常,

也讓自己一路體重狂升到比懷孕前還重,體重高達66KG

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人家說懂得愛自己,才會知道如何去愛身邊的人,包括不抱怨與滿足的心~

對於一個家庭主婦來說,家庭很重要,

常常會乎略了先把自己照顧好,才有體力,去照顧家人,

愛美的怡君,絕不容許自己繼續這樣下去,希望以後小孩長大了,可以當姐妹,

也希望瘦一些,回去做美髮比較體面些,當然還有滿足自己想要美麗的心,

心滿足了,人就開朗了,家庭自然和樂~

於是經由我的協助,透過均衡營養與生活飲食的改變,

三個月減去9KG的體重,及9%的體脂肪

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從原本的家庭主婦,到充滿自信的美麗花蝴蝶

 

體重控制不難,只要你是認真的想瘦,歡迎與我聯絡預約諮詢!

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