Lydia的家庭生活幸福樂園

EVA是我的高中隔壁班同學，畢業後沒有再聯絡的我們，

原來都在同一個工業區上班，確從不知道，也沒遇見過！

某天，EVA外出買午餐，看到了減重後的我，她說我變得很美，而且很瘦，

所以在臉書找到了我，開始了她的減重計劃～

EVA生了一個帥兒子，剛開始找我做減重計劃，

除了想要瘦得美美的之外，還想要健康點，

因為她本身有遺傳性的僵直性脊椎炎

（它和免疫失調及遺傳因子有關，需要長期治療，甚至終身治療，

患者應對自己的疾病有正確的認識，積極配合醫生的治療。）

只要天氣的變化，她的僵直性會有狀況（痛到下不了床，需要人攙扶她起來），

長期的施打消炎藥，必須每三個月回診前要先抽血,看發炎指數和腎.

醫生說，要特別注意，

避免選擇同一姿勢太久，久坐、久站、粗重工作，也不能拿重物，畢免肥胖。

在開始配合減重計劃的第二個月，她很驚訝的和我說：

我執行一個月下來，這兩天的天氣變化，

我的疼痛有減低很多，幾乎沒痛的感覺！

我聽了好替她開心，這困擾她一輩子的問題，不是一言兩語能夠帶過的～

EVA就這樣一路下來，四個月的時間，體重減了７ＫＧ，體脂肪減了１０％～

現在的她，變得好美，好有自信，也幫助了身邊很多人變美變健康～

 我實在很開心我的朋友變得更健康~