EVA是我的高中隔壁班同學,畢業後沒有再聯絡的我們,

原來都在同一個工業區上班,確從不知道,也沒遇見過!

某天,EVA外出買午餐,看到了減重後的我,她說我變得很美,而且很瘦,

所以在臉書找到了我,開始了她的減重計劃~

FB

EVA生了一個帥兒子,剛開始找我做減重計劃,

除了想要瘦得美美的之外,還想要健康點,

因為她本身有遺傳性的僵直性脊椎炎

(它和免疫失調及遺傳因子有關,需要長期治療,甚至終身治療,

患者應對自己的疾病有正確的認識,積極配合醫生的治療。)

只要天氣的變化,她的僵直性會有狀況(痛到下不了床,需要人攙扶她起來),

長期的施打消炎藥,必須每三個月回診前要先抽血,看發炎指數和腎.

醫生說,要特別注意,

避免選擇同一姿勢太久,久坐、久站、粗重工作,也不能拿重物,畢免肥胖。

在開始配合減重計劃的第二個月,她很驚訝的和我說:

我執行一個月下來,這兩天的天氣變化,

我的疼痛有減低很多,幾乎沒痛的感覺!

我聽了好替她開心,這困擾她一輩子的問題,不是一言兩語能夠帶過的~

EVA就這樣一路下來,四個月的時間,體重減了7KG,體脂肪減了10%~

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現在的她,變得好美,好有自信,也幫助了身邊很多人變美變健康~

 我實在很開心我的朋友變得更健康~ 

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Lydia 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • 小米
  • 差好多唷~
    感覺變個人呢
  • 真的,變好美:)

    Lydia 於 2012/10/30 22:58 回覆

  • Ivy
  • 減下來的感覺變輕盈了。
  • 真的整個人變得比較輕鬆有活力哦 :)

    Lydia 於 2012/10/30 23:09 回覆

  • 寶貝媽咪
  • 我很想在減肥
    但是我之前太刻意了
    變成暴飲暴食
    看到正妹我心都快痛死了
    看到你瘦下來又燃起我想減肥的慾望><
  • 寶貝媽咪 ~不知道你之前是不是不怎麼開心的在執行你的減重,正餐吃得不夠滿足or餓肚子,所以導致暴飲暴食呢? (我以前就會這樣)
    但過去就讓她過去吧,反而是可以認真想想,是不是真的很想減,那麼你也可以和EVA一樣變正妹唷 ^^

    Lydia 於 2012/10/30 23:27 回覆

  • 灰媽媽
  • Eva真的越變越美~ 我很喜歡她的溫柔^^
  • 她真的是好脾氣^^

    Lydia 於 2013/08/30 10:12 回覆

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