自從兩家俱樂部合併後,因為加入了更多愛好運動的教練們,

開始擴大推廣80%營養+20%運動的健康生活,

期許身邊的朋友們也一起加入動起來吧!

最近路續開辦的各式各樣運動課程中,對我這手無縛雞之力的弱肌女來說,

想不花太多時間,又能隨時隨地想到就可以練練肌耐力,

最重要的是不會太激烈又能全身都能練到(要求很多餒。。

神哪~真的有嗎?!真的有嗎?!

可能真的聽到了我的呼喊~

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